Jaha. Otroligt obehagligt och komplicerat med det här med alla skott som smäller av här i Malmö just nu. Man vill inte ge sig, inte ändra på allting, men det är ändå himla svårt att motivera en löprunda i mörker just nu. Är ju inte precis blond och blåögd heller. Så igår dundrade jag 7 km på löpbandet inne på F&S, och kände mig... rätt dum. Som nidbilden av en latmask - bilen till gymmet, spring på band INOMHUS, bilen hem. Blä.
Idag strålar solen över Malmö och jag har fått ett par timmar hemma. Ska snart iväg igen, men tar en runda i skogen med hundarna på vägen. Vi har bara fått till inomhusträning den sista crazy tiden, och Scout och jag jobbar på apporteringen (närmare bestämt komma i position med apportbocken. It ain't easy), rakriktning på target, haka i och lite diverse trick och konster. Muppy Puppy bara glider :)
Ikväll blir det yoga, och så ska jag få filmat lite fix till Clicker Expo-presentationen, det börjar ju dra ihop sig!
Visar inlägg med etikett Scout. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Scout. Visa alla inlägg
2010-10-26
2010-10-14
Missionären :)
Alltså, bikrammissionären då. Vad trodde ni :) Bikrammissionären, det är jag det! Har lugnat mig betydligt dock, i våras var jag värre än värst på att trycka ner i halsen på alla nära och kära - eller ja, alla som råkade komma i närheten - att de måste testa bikram.Igår fick jag med mig min bloggidol Anna, och hon var strålande (givetvis...) på sitt första pass. Tänker minsann tjata henne ur Kävlinge fler gånger! :) Anna har bloggat om sitt första bikrampass, så läs det!
Jag älskar bikramyoga passionerat, även om jag vissa gånger halvdör i det första framåtböjet och tokdör i triangeln. Andra gånger bara flyter man genom passet, den stående bågen blir så poetiskt vacker att man står där och stirrar in i sina egna ögon och har så mycket kodak-moment att man knappt vill gå ur posen när yogaläraren byter och andningen flyter och man bara är där. Återigen andra gånger har jag skrivit en halv artikel, löst nåt hundträningsproblem och mått halvilla hela passet igenom för att jag liksom inte var där alls egentligen. Om bikramyogan inte tog så lång tid (med cykling fram och tillbaka och passet och dusch, nästan 3 timmar... Ain't easy...) hade jag banne mig tränat varje dag jämt. Men just nu är målet två gånger i veckan.
2010-10-08
Liten Scout-rapport
Har bara hunnit ett pass agility nere på klubben den här veckan. Var en riktigt bad trainer :) Åkte ner med en plan, gick ur bilen och blev trött av den skånska blåsten... Det stod en fint numrerad bana uppställd, så med glatt hjärta och uselt samvete bestämde jag mig för att köra banan i delar med belöningar efter valda ställen istället för min pedagogiska plan, vackert nedskriven... Lilla racerkvasten gick så fint, så fint. Vi fick löst det faktum att starten för att fungera optimalt krävde en placering av mig långt från linjen, nåt vi inte tränat på med en längre linje, hon tog det direkt. Jag och min senskadade fot fick rusa för att hinna till framförbytena (hon mejar ner mig om jag är i vägen... det bara lyser "ur spår" i ögonen på henne...) och 12-pinnar satt som en smäck trots ingen träning på just det sen vi gjorde klart upp till 12. Glad som en speleman var jag! :)
Nästa veckas agilityfokus blir det jag borde gjort den här veckan: raka linjer/vanliga svängar/wraps, threadlar (har vi i princip inte gjort), kf (båda varianterna) och jag skulle vilja börja med bakombytena ute i trädgården (får bylta på valfri leksakshållande unge :)). I lydnaden ligger fokus på fria följet (vänta med fokus inför och i halterna, rutan, platsliggande med haka i, tävlingsmässigt platsläggande. haka i är mitt sorgebarn. Vi hade ett jättefint tills hon blev uppkörd under en platsliggning. Jag hade bara fångat beteendet och det var riktigt bra, uppgiften funkade superfint. Nu har jag kvar en sänkning av huvudet, but that's it. Sitter hårt åt och blir veckans shapingprojekt på riktigt.
Vi missade ju förra helgens tävling eftersom Scout började löpa. Jag sitter just nu och tittar framåt och försöker hitta åtminstone två lkl I-tävlingar som vi kan ta i år. Letar också efter helger för att kunna träffa Jennica och Nitro, för fy fankeluringen vad vardagskvällar är svåra för mig! Är det nån som är sugen på att träna på dagtid tas förslag välkommet emot! Funderar dessutom på att skapa en grupp på facebook för mina hundträningspolare i trakten där man kan skriva in när man tänker dra ner och träna och vad fokus är eller vad man har önskemål om i form av hjälp (kommendering, belöningshjälp, etc).
Nu är det ut och träna! :)
Nästa veckas agilityfokus blir det jag borde gjort den här veckan: raka linjer/vanliga svängar/wraps, threadlar (har vi i princip inte gjort), kf (båda varianterna) och jag skulle vilja börja med bakombytena ute i trädgården (får bylta på valfri leksakshållande unge :)). I lydnaden ligger fokus på fria följet (vänta med fokus inför och i halterna, rutan, platsliggande med haka i, tävlingsmässigt platsläggande. haka i är mitt sorgebarn. Vi hade ett jättefint tills hon blev uppkörd under en platsliggning. Jag hade bara fångat beteendet och det var riktigt bra, uppgiften funkade superfint. Nu har jag kvar en sänkning av huvudet, but that's it. Sitter hårt åt och blir veckans shapingprojekt på riktigt.
Vi missade ju förra helgens tävling eftersom Scout började löpa. Jag sitter just nu och tittar framåt och försöker hitta åtminstone två lkl I-tävlingar som vi kan ta i år. Letar också efter helger för att kunna träffa Jennica och Nitro, för fy fankeluringen vad vardagskvällar är svåra för mig! Är det nån som är sugen på att träna på dagtid tas förslag välkommet emot! Funderar dessutom på att skapa en grupp på facebook för mina hundträningspolare i trakten där man kan skriva in när man tänker dra ner och träna och vad fokus är eller vad man har önskemål om i form av hjälp (kommendering, belöningshjälp, etc).
Nu är det ut och träna! :)
2010-10-01
Ingen tävling...
Det blir ingen lkl I för oss i Höör imorgon förmiddag, för frk Röd hade den ofantligt dåliga smaken att börja löpa igår... Så helgen viks åt trädgårdsarbete, fotrehab, kontaktfältsträning, rutan-träning och jungfrupass på Friskis & Svettis där jag äntligen köpt kort! Spinning, IW, core och gymmet - here I come :)
Nu ska jag dricka nytt biochai-te från Astrid och aporna, lyssna på föreläsning på ted.com och massera en jycke eller två.
Nu ska jag dricka nytt biochai-te från Astrid och aporna, lyssna på föreläsning på ted.com och massera en jycke eller två.
2010-09-21
Scout 2 år!
Världens bästa kelpa, Canovills Nimbus Tvåtusen, fyller 2 år idag! Tänk vad tiden flyger! Och hon vann 50 spänn på sin födelsedagstrisslott, och har beställt ett märgben och en ny lott :)
2010-09-17
Jag gör som coachen säger...
... och ser loppet i Skanör-Falsterbo imorgon som ett träningspass. Det betyder att om jag mår kass imorgon (för den jäkla förkylningen vill ju inte släppa och dessutom tycker min IBS att den måste vara med och leka, på riktigt liksom), så springer jag inte, för det borde jag inte ha gjort annars, alltså om det var ett vanligt träningspass. Om jag springer ser jag det som ett av mina långpass - tjusningen med att ha varit skadad och sen förkyld är att 5 km plötsligt är ett långpass - och tar det lugnt, långt och lugnt liksom. Så snarare halvtimmen än 22 min imorgon, och det ska vara ok. Det är ok. Det är ok. Det är ok (jag och mitt pannben affirmerar, just bear with me), det är ok, det är ok.
Idag lider Malmö av seriöst bipolärt väder, men det stör inte mig så mycket. Ska bara långpromma hundar och yoga inomhus ändå. Och som kidsen ylar i stereo: Det är daags för freeeeeedagsmyyyyyyyyyyys! vilket innebär brasa och förhoppningsvis nån form av parodi på lugn och ro :)
Scout ser för övrigt ut som om hon ampert tänker sabba mina planer på lydnadstävlande första halvan av oktober, det är nog löp på g snart misstänker jag. Men då får vi väl hitta ett par andra tävlingar, för ur ettan ska vi i år. Och hon går fint, det är platsen som fortfarande förmodligen är lite vobblig vilket helt och hållet givetvis är mitt fel som tränar ensam på tok för mycket. Och jag har precis varit på Rusta och köpt mig ett styck hopphinder så att jag kan köra övningar med ett hinder i min lilla villaträdgård. Grannarna måste ju ha lite mera kul än att bara se mig köra min egna version på NMT i min trädgård :)
Idag lider Malmö av seriöst bipolärt väder, men det stör inte mig så mycket. Ska bara långpromma hundar och yoga inomhus ändå. Och som kidsen ylar i stereo: Det är daags för freeeeeedagsmyyyyyyyyyyys! vilket innebär brasa och förhoppningsvis nån form av parodi på lugn och ro :)
Scout ser för övrigt ut som om hon ampert tänker sabba mina planer på lydnadstävlande första halvan av oktober, det är nog löp på g snart misstänker jag. Men då får vi väl hitta ett par andra tävlingar, för ur ettan ska vi i år. Och hon går fint, det är platsen som fortfarande förmodligen är lite vobblig vilket helt och hållet givetvis är mitt fel som tränar ensam på tok för mycket. Och jag har precis varit på Rusta och köpt mig ett styck hopphinder så att jag kan köra övningar med ett hinder i min lilla villaträdgård. Grannarna måste ju ha lite mera kul än att bara se mig köra min egna version på NMT i min trädgård :)
2010-09-14
Fair weather friend
Eller fair weather runner i alla fall. Måste skaffa mig kläder som funkar för den skånska hösten, för just nu är jag alldeles för glad för att jag sprang igår och har cykling på stationär cykel på schemat idag... Nån som har klädtips? Vill ha en funktionströja med långa ärmar, en väst som tar vind och regn och en dito jacka.
Jag har allmän höst- och vinterångest, det måste jag erkänna. Hittade bilder från förra vintern igår kväll, och kände verkligen bara hu!!
Jag har allmän höst- och vinterångest, det måste jag erkänna. Hittade bilder från förra vintern igår kväll, och kände verkligen bara hu!!
Söta flickor och fin promenad, men hu...
Nu på eftermiddagen har vädret vänt, och det tackar man ju för. Jag är nämligen inte bara fair weather runner, jag har också tendenser att vara en fair weather dog trainer... :) Men på rundan idag tränade vi platsliggning, kontrasten stå under marsch/ligg under marsch, och rakt fram/vanlig sväng och lite starter med svåra distraktioner (pestkaninerna blev ju bara bonus då...). Och det var i regnet. Så med lite sol nu på eftermiddagen hinner jag kanske få till ett pass till, i så fall blir det cirkelträning (så får jag typ nästan in lite smyglöpning...om jag springer riktigt stora cirklar... hmm, kanske kan räknas som intervaller :)). Behöver faktiskt handla lite prylar för hunderiet också, ett par nya goretex-skor står högst upp på listan - för mina gamla a)läcker, b)luktar gamla sunkiga vi-har-varit-våta-en-gång-för-mycket-skor - och ett hopphinder eller två på Rusta.
2010-09-03
Ingen tjejmil...
Som en liten bit grusväg till (för jag gillar metaforen "det är stenigt just nu" om när livet är knaggligt), så blir det ingen tjejmil. Bistert värre eftersom facebook och mailen ständigt plingar med nya uppdateringar inför loppet på söndag. Lider definitivt av det Alshammar i sitt sommarprat kallade FOMo - Fear Of Missing Out. Men även detta bygger ju pannben.
Jag testade vaden och Asicsen med 3km i morse, och det var faktiskt inte bara misär. Benen var ganska glada, flåset superbt, kroppen allmänt lycklig. Men jag kände ganska tydligt att någon mil ska jag inte springa på söndag (ja, jag vet att typ alla har sagt det i typ 4 veckor. Jag bygger pannben här. Då är man positiv). Nån liten känning kanske möjligen i uppförslut, lite knip i hälsenan. Men jag är definitivt igång igen! Nästa vecka springer jag tre gånger, upplägg inte färdigplanerat ännu. Färdigplanerat och anmält är dock 5 km i Skanör-Falsterbo om två veckor. Behöver ladda mot nåt! Sen tänker jag springa 6 km Yddingen i oktober.
Trots att min flygbiljett till Stockholm är non-refundable stannar jag hemma. Har mycket här, och kan få in lite annan träning, och hinner med familjen lite bättre. Tack till finaste Eva-Marie för erbjudandet om övernattning, kommer definitivt sättande när du minst anar det!
Imorgon blir det umgänge med familjen och förhoppningsvis långtur och agilityträning med Scout. Sätter mig en timme på cykeln. Söndag mera umgänge och - hurra!- bikramyoga. Scouts agilityträning kräver lite planering, jag behöver strukturera upp när jag ska göra vad och i vilken ordning. Vad kan jag göra hemma, vad kan jag göra ensam, vad behöver jag mera plats/hinder till, vad behöver jag medhjälpare till. Vad vill jag, om inte annat!
Bokpaket anlände från AdLibris med senaste Emily Giffin-boken och Gunilla Bergenstens nya roman. Hu, jag som har så många böcker på g och så många liggande. Så många böcker, så lite tid! Dagens definitiva i-lands problem.
Nu ska jag pussas med kelpiekängurun och hålla helg. Mörkt ute, levande ljus inne.
Jag testade vaden och Asicsen med 3km i morse, och det var faktiskt inte bara misär. Benen var ganska glada, flåset superbt, kroppen allmänt lycklig. Men jag kände ganska tydligt att någon mil ska jag inte springa på söndag (ja, jag vet att typ alla har sagt det i typ 4 veckor. Jag bygger pannben här. Då är man positiv). Nån liten känning kanske möjligen i uppförslut, lite knip i hälsenan. Men jag är definitivt igång igen! Nästa vecka springer jag tre gånger, upplägg inte färdigplanerat ännu. Färdigplanerat och anmält är dock 5 km i Skanör-Falsterbo om två veckor. Behöver ladda mot nåt! Sen tänker jag springa 6 km Yddingen i oktober.
Trots att min flygbiljett till Stockholm är non-refundable stannar jag hemma. Har mycket här, och kan få in lite annan träning, och hinner med familjen lite bättre. Tack till finaste Eva-Marie för erbjudandet om övernattning, kommer definitivt sättande när du minst anar det!
Imorgon blir det umgänge med familjen och förhoppningsvis långtur och agilityträning med Scout. Sätter mig en timme på cykeln. Söndag mera umgänge och - hurra!- bikramyoga. Scouts agilityträning kräver lite planering, jag behöver strukturera upp när jag ska göra vad och i vilken ordning. Vad kan jag göra hemma, vad kan jag göra ensam, vad behöver jag mera plats/hinder till, vad behöver jag medhjälpare till. Vad vill jag, om inte annat!
Bokpaket anlände från AdLibris med senaste Emily Giffin-boken och Gunilla Bergenstens nya roman. Hu, jag som har så många böcker på g och så många liggande. Så många böcker, så lite tid! Dagens definitiva i-lands problem.
Nu ska jag pussas med kelpiekängurun och hålla helg. Mörkt ute, levande ljus inne.
2010-09-02
Bredvid min fåtölj...
Det är torsdag - det får bli min vad-jag-läser-dag :)
Jag älskar att läsa. Jag läser sällan en bok i taget, och jag har nästan alltid åtminstone 40 biblioteksböcker hemma (barnens böcker inräknade, de lånar också på mitt konto).
För tillfället läser jag:
The Time Traveler's Wife - och har kommit typ halvvägs. Tycker väldigt mycket om boken, men den går långsamt, även för mig som verkligen är en speed-reader. Början var episkt bra, med otroligt vackert språk och storyn är intressant. Återkommer när den är slut :)
Växa - inte lyda - av Lars H Gustafsson. Han har gått ut i pressen och tagit väldigt stark ställning emot alla "metoder" som föräldrar tycker sig behöva, och jag är alltid intresserad av hur folk ser på beteende, vad som ska funka och inte funka, hur man ska få det att funka och vad man gör när det inte gör det. Blir längre prat om den här när jag är färdig misstänker jag!
Stora löparboken - för jag får inte springa, och då läser jag. Those who can't do, read ;) Den har dessutom sällskap av Uthållighetsträning och Kajakhandboken.
Utöver det finns där en hög med tidningar. Jag är komplett tidningsjunkie, försöker detoxa med jämna mellanrum och lyckas olika bra. Har dock blivit bättre på att låna tidningar på biblioteket, för den här besattheten är inte bra varken för min plånbok eller för miljön. Ser dock till att mina tidningar antingen får bo kvar och faktiskt bli omlästa, eller så får de åka vidare till kompisar som lämnar dem vidare, eller också hamnar de på Big Hair Mama som lektyr för alla som sitter och blir vackra. Tidningshögen just den här veckan består av Canis, Runners World, O, Yourlife. Mitt tidningsläsande är komplicerat, för jag tror på många sätt att läsandet av glossiga magasin leder till konsumtion. Bekymmersamt.
Läsningen över för nu. På träningsfronten filar Scout och jag på apporteringen och platsliggningen, samt på kontaktfälten. Jag ska dessutom cykla idag och köra styrka. Imorgon är det stora vadtestet, och trots att kompis Kajsa uppmuntrar mig till att vara positiv är jag skeptisk efter gårdagen. Känningar i vaden och hälsenefästet igår kväll känns ju sådär...
Jag älskar att läsa. Jag läser sällan en bok i taget, och jag har nästan alltid åtminstone 40 biblioteksböcker hemma (barnens böcker inräknade, de lånar också på mitt konto).
För tillfället läser jag:
The Time Traveler's Wife - och har kommit typ halvvägs. Tycker väldigt mycket om boken, men den går långsamt, även för mig som verkligen är en speed-reader. Början var episkt bra, med otroligt vackert språk och storyn är intressant. Återkommer när den är slut :)
Växa - inte lyda - av Lars H Gustafsson. Han har gått ut i pressen och tagit väldigt stark ställning emot alla "metoder" som föräldrar tycker sig behöva, och jag är alltid intresserad av hur folk ser på beteende, vad som ska funka och inte funka, hur man ska få det att funka och vad man gör när det inte gör det. Blir längre prat om den här när jag är färdig misstänker jag!
Stora löparboken - för jag får inte springa, och då läser jag. Those who can't do, read ;) Den har dessutom sällskap av Uthållighetsträning och Kajakhandboken.
Utöver det finns där en hög med tidningar. Jag är komplett tidningsjunkie, försöker detoxa med jämna mellanrum och lyckas olika bra. Har dock blivit bättre på att låna tidningar på biblioteket, för den här besattheten är inte bra varken för min plånbok eller för miljön. Ser dock till att mina tidningar antingen får bo kvar och faktiskt bli omlästa, eller så får de åka vidare till kompisar som lämnar dem vidare, eller också hamnar de på Big Hair Mama som lektyr för alla som sitter och blir vackra. Tidningshögen just den här veckan består av Canis, Runners World, O, Yourlife. Mitt tidningsläsande är komplicerat, för jag tror på många sätt att läsandet av glossiga magasin leder till konsumtion. Bekymmersamt.
Läsningen över för nu. På träningsfronten filar Scout och jag på apporteringen och platsliggningen, samt på kontaktfälten. Jag ska dessutom cykla idag och köra styrka. Imorgon är det stora vadtestet, och trots att kompis Kajsa uppmuntrar mig till att vara positiv är jag skeptisk efter gårdagen. Känningar i vaden och hälsenefästet igår kväll känns ju sådär...
2010-09-01
Pannbensbyggande
Alltså, det är tjejmilen på söndag. Som skulle bli mitt första lopp, tillsammans med kompisar. Yen (bästa frisören - kolla http://www.bighairmama.se/ - ska inte med, har helt enkelt för mycket att göra med att vara världens bästa frisör. Gamla gymnasiekompis Lotta som jag raggade upp på Facebook :) har blivit sjuk och har dessutom sjuka barn. Och jag har en bristning i min vad, har inte sprungit på snart månaden, och halsar förkylningsmediciner i förskräcklig fart för att resten av familjen är en enda hostande, nysande äcklig smitthärd. Ah, skol- och dagisstart! (till arr för tjejmilen - välj en annan helg i fortsättningen. inte en som ligger två veckor efter skolstart. Inte schysst mot oss småbarnsmorsor. )Vaden har testats lite idag (spring 10 s, gå 50s, upprepa i 10 minuter). Kändes mest hm, inte fanken vet jag. Vaden har också varit på massage och master-massör tycker inte att jag ska springa. Stora vadtesten blir på fredag då jag pinnar typ 3 km för att känna efter. Inga känningar, så kan jag ( i alla fall i teorin) testa vaden på söndag, enligt devisen "ta dig runt och se om vaden håller".
Men. Jag är ju bara halvsugen på det. En stor del av mig vill springa för jag är så löpsugen så jag nästan dör och det känns ju coolt med så många anmälda. Den andra delen av mig vill inte springa, för vaddå "ta dig runt och se om vaden håller"? 1) Jag tror att jag i mitt adrenalinpåslag kommer få svårt att bara lulla, och jag tror att jag kommer att få svårt att känna nåt innan det är försent. Hello, evighets-rehab. Inte värt det. 2) Jag håller ju på att bygga pannben. jag vill ha ett jäkla pannben, jag vill våga, jag vill våga med glädje. Att då bara "ta sig runt och se om vaden håller" är ju direkt kontraproduktivt. Jag skulle behöva vara hel, kunna trycka på, våga verkligen försöka. Det där med pannbenet gäller med allt tävlande jag pysslar med, hundarna inkluderat. Jag viker liksom ner mig i förväg, vill inte misslyckas och försöker därför inte lyckas. Har jobbat stenhårt med mitt pannben hela året, och kommit en bra bit på väg. Inte lust att tjejmilen-rasera det... 3) Tjejmilen skulle ju dessutom vara lite social-happening. Svårt att vara social ensam :)
Idag är jag hemma med mina härligt hostande och snorande barn, och passar på att peta in små pass hundträning. Scout och jag är äntligen i gång med mera agilityträning igen, och vi är anmälda till en lydnads´-etta. Det är bara att fila på!
Annars är det ju ganska mycket misär. Försöker ta mig framåt med hakan upp, för som bästa Oriana på bikramen säger: det skapar energi.
Och ja, nu lever nog bloggen igen! :) För typ nittionde gången...
Och förresten - lyssna på Therese Alshammars sommarprogram! Jag lider typiskt av det hon kallar FOMO. Shit, hur blir man av med det? ;)
Men. Jag är ju bara halvsugen på det. En stor del av mig vill springa för jag är så löpsugen så jag nästan dör och det känns ju coolt med så många anmälda. Den andra delen av mig vill inte springa, för vaddå "ta dig runt och se om vaden håller"? 1) Jag tror att jag i mitt adrenalinpåslag kommer få svårt att bara lulla, och jag tror att jag kommer att få svårt att känna nåt innan det är försent. Hello, evighets-rehab. Inte värt det. 2) Jag håller ju på att bygga pannben. jag vill ha ett jäkla pannben, jag vill våga, jag vill våga med glädje. Att då bara "ta sig runt och se om vaden håller" är ju direkt kontraproduktivt. Jag skulle behöva vara hel, kunna trycka på, våga verkligen försöka. Det där med pannbenet gäller med allt tävlande jag pysslar med, hundarna inkluderat. Jag viker liksom ner mig i förväg, vill inte misslyckas och försöker därför inte lyckas. Har jobbat stenhårt med mitt pannben hela året, och kommit en bra bit på väg. Inte lust att tjejmilen-rasera det... 3) Tjejmilen skulle ju dessutom vara lite social-happening. Svårt att vara social ensam :)
Idag är jag hemma med mina härligt hostande och snorande barn, och passar på att peta in små pass hundträning. Scout och jag är äntligen i gång med mera agilityträning igen, och vi är anmälda till en lydnads´-etta. Det är bara att fila på!
Annars är det ju ganska mycket misär. Försöker ta mig framåt med hakan upp, för som bästa Oriana på bikramen säger: det skapar energi.
Och ja, nu lever nog bloggen igen! :) För typ nittionde gången...
Och förresten - lyssna på Therese Alshammars sommarprogram! Jag lider typiskt av det hon kallar FOMO. Shit, hur blir man av med det? ;)
2010-05-27
Ligger efter... :)
Hinner ju inte med att uppdatera :) Och ibland har jag en känsla av att jag hänger på facebook så mycket att bloggen kanske är en smula överflödig...
Nåväl. Här tränas på. Jag har hunnit med ett gäng löppass, och det tar sig. Måste hinna iväg och fixa nya löpardojjor bara, bästa sjukgymnasten konstaterade ju att jag pronerar rejält, och eftersom vänster hälsena krånglar så pass, börjar jag få ont på utsidan/baksidan av knät på den sidan också. Vill jag inte ha!
Nån undrade vilka lopp jag har tänkt mig. Tjejmilen 5 september är anmält och klart, springer ihop med bästa Big Hair Mama- Yen, gamla kompisen Lotta från gymnasiet och Katja. Sen har jag tänkt mig Skanör-Falsterbo (också september) och Yddingeloppet i slutet av oktober. Det är planen för i år. Nästa år blir det definitivt St Hans Extreme också (bara namnet gör ju en glad!), fast bara 5 km. Får ju se om det dödar mig först... :) Annars går jag i klassiker-tankar av någon form, men de är verkligen inte färdigtänkta!
Har haft lite bikrambreak pga av vab och annat elände, men tänkte drämma till med minst 3 pass nästa vecka. For my sanity if nothing else.
Sommarlovet hägrar och även om jag inte har klassiskt sommarlov så är ju kidsen hemma, och jag hoppas kunna ta med dem och ut och klättra med David, Monika, Robban och barnen som hör till det gänget. En ynka tur med Malmö Kanotklubb (utöver min tisdagspaddling) vill jag gärna hinna med att hänga med på, men det lär jag få klämma in med skohorn...
På hundfronten massor med nytt. Scout och jag var i Karlskrona igår och gjorde MH, och träffade Jenniefer (Scouts uppfödare - http://www.canovills.webb.se/). Vi körde upp tidigt och umgicks med Jenniefer och morbror Kali en stund, innan vi åkte ut till klubben. Vi fick vänta länge, för de hade problem med tekniken. Men till slut kom vi igång. Scout var på tå och glad som en lärka, och det hela gick väldigt bra. Ska skriva ut protokollsiffrorna vid tillfälle och kennelmamman tog bilder, så det kommer nog foton också :)
I övrigt har vi mest ägnat åt oss familjeumgänge och långa promenader och löprundor. Ska ta bättre tag i träningen nästa vecka, men jag har varit en hel del på resande fot utan hund och då blir det lite mindre än vanligt. I helgen bär det iväg igen och hundarna ska vara med min mamma, så om inte annat är det en kelpa som är ännu mera träningssugen än vanligt som jag kommer hem till på söndag kväll...
Nåväl. Här tränas på. Jag har hunnit med ett gäng löppass, och det tar sig. Måste hinna iväg och fixa nya löpardojjor bara, bästa sjukgymnasten konstaterade ju att jag pronerar rejält, och eftersom vänster hälsena krånglar så pass, börjar jag få ont på utsidan/baksidan av knät på den sidan också. Vill jag inte ha!
Nån undrade vilka lopp jag har tänkt mig. Tjejmilen 5 september är anmält och klart, springer ihop med bästa Big Hair Mama- Yen, gamla kompisen Lotta från gymnasiet och Katja. Sen har jag tänkt mig Skanör-Falsterbo (också september) och Yddingeloppet i slutet av oktober. Det är planen för i år. Nästa år blir det definitivt St Hans Extreme också (bara namnet gör ju en glad!), fast bara 5 km. Får ju se om det dödar mig först... :) Annars går jag i klassiker-tankar av någon form, men de är verkligen inte färdigtänkta!
Har haft lite bikrambreak pga av vab och annat elände, men tänkte drämma till med minst 3 pass nästa vecka. For my sanity if nothing else.
Sommarlovet hägrar och även om jag inte har klassiskt sommarlov så är ju kidsen hemma, och jag hoppas kunna ta med dem och ut och klättra med David, Monika, Robban och barnen som hör till det gänget. En ynka tur med Malmö Kanotklubb (utöver min tisdagspaddling) vill jag gärna hinna med att hänga med på, men det lär jag få klämma in med skohorn...
På hundfronten massor med nytt. Scout och jag var i Karlskrona igår och gjorde MH, och träffade Jenniefer (Scouts uppfödare - http://www.canovills.webb.se/). Vi körde upp tidigt och umgicks med Jenniefer och morbror Kali en stund, innan vi åkte ut till klubben. Vi fick vänta länge, för de hade problem med tekniken. Men till slut kom vi igång. Scout var på tå och glad som en lärka, och det hela gick väldigt bra. Ska skriva ut protokollsiffrorna vid tillfälle och kennelmamman tog bilder, så det kommer nog foton också :)
I övrigt har vi mest ägnat åt oss familjeumgänge och långa promenader och löprundor. Ska ta bättre tag i träningen nästa vecka, men jag har varit en hel del på resande fot utan hund och då blir det lite mindre än vanligt. I helgen bär det iväg igen och hundarna ska vara med min mamma, så om inte annat är det en kelpa som är ännu mera träningssugen än vanligt som jag kommer hem till på söndag kväll...
2009-12-27
Alldeles hundlös...
Scout är hos Mimmi med familj och lever livets glada dagar med Pixl och Loke och de andra grabbarna, och My är hos farmor och lever sin version av livets glada dagar (om jag sätter mig på en stol vid köksbordet och skäller, då öppnas kylen och så får jag mat. Funkar finfint. Hver gang). Och här är det tomt - eller nåja, stora S och liten Mumrik gör sitt bästa för att vara överallt samtidigt.
Vi tränade en stund på Hundstället hjärtat idag, Scout och jag (tillsammans med Eva och Tina). Vi fixade lite lagom oplanerat med våra starter, en lead out-grej, och raksträckor. Önskar mig inomhusträningsmöjligheter hemma... vi har mycket att fixa med. Körde lite fotgående också, de hade så bra speglar på väggarna (fast frk kelpie trodde mest att där var fler underbart vackra kelpieflickor i lokalen och ville visa upp sin leksak för denna nya lekkompis... Söt, men inte alltid så begåvad... :)).
Blir spännande att försöka lära sig att åka skidor, men innan det är dags för det ska jag shoppa i Kungliga Hufvudstaden :) Har siktet inställt på ett par dojjor, och det får nog räcka efter gårdagens lilla spree här i Malmö... Jag är urusel på att shoppa, eller rättare sagt - jag har enormt svårt att få tummen ur. Jag vet ungefär vad jag vill ha, men sen har jag a) svårt att bestämma mig, och b) svårt att bestämma mig för att jag verkligen ska köpa det. En liten rest efter mitt köpstopp-light, som säkert är nyttig men ibland också ack så irriterande.
Om jag hittar vill jag också ha ett par löpartights (bad jultomten snällt om en ny hälsena, men det fick jag inte. Så tillbaka till löpprogrammet och jag har tur om jag är uppe i halvmilen till sommaren. Skit också. ), och nåt trevligt och litet att bikramyoga i. Löst sittande kläder eller mycket kläder och bikram don't mix. Alls.
Nu, soffan och koma. 70 mil på en dag i kass väglag är inte roligt.
Vi tränade en stund på Hundstället hjärtat idag, Scout och jag (tillsammans med Eva och Tina). Vi fixade lite lagom oplanerat med våra starter, en lead out-grej, och raksträckor. Önskar mig inomhusträningsmöjligheter hemma... vi har mycket att fixa med. Körde lite fotgående också, de hade så bra speglar på väggarna (fast frk kelpie trodde mest att där var fler underbart vackra kelpieflickor i lokalen och ville visa upp sin leksak för denna nya lekkompis... Söt, men inte alltid så begåvad... :)).
Blir spännande att försöka lära sig att åka skidor, men innan det är dags för det ska jag shoppa i Kungliga Hufvudstaden :) Har siktet inställt på ett par dojjor, och det får nog räcka efter gårdagens lilla spree här i Malmö... Jag är urusel på att shoppa, eller rättare sagt - jag har enormt svårt att få tummen ur. Jag vet ungefär vad jag vill ha, men sen har jag a) svårt att bestämma mig, och b) svårt att bestämma mig för att jag verkligen ska köpa det. En liten rest efter mitt köpstopp-light, som säkert är nyttig men ibland också ack så irriterande.
Om jag hittar vill jag också ha ett par löpartights (bad jultomten snällt om en ny hälsena, men det fick jag inte. Så tillbaka till löpprogrammet och jag har tur om jag är uppe i halvmilen till sommaren. Skit också. ), och nåt trevligt och litet att bikramyoga i. Löst sittande kläder eller mycket kläder och bikram don't mix. Alls.
Nu, soffan och koma. 70 mil på en dag i kass väglag är inte roligt.
2009-10-05
2009-10-02
2009-09-22
Scout 1 år!
Foton av Mette Björne, Eva Bertilsson och Therese Ledin. Hade tänkt mig nån sorts ordning, men Blogger var inte på humör igår... Och hör ni allihop - det är World Carfree-dagen idag. Ställ bilen, ta cykeln eller nåt! Läs mera i Ankis blogg http://notbuying.blogspot.com/
2009-09-14
2009-07-04
Skapandet av en badgurka
Hundarna och jag är i Munkedal och hänger med Eva och Tizla och Misty. Vi håller givetvis på med den eviga boken, men mellan varven badas det hundar. Scout har varit djupt skeptisk till allt blöt (regn, vattenpölar, you name it - the kelpie lost her gore tex...), men det tar sig. Första kvällen sprang hon längs stranden och lät som ett galet marsvin medan My och Tizla badade, men igår gick hon med oss i och simmade flera gånger. Så ett av mina mål är på väg att nås, jag vill verkligen ha en hund som gillar att bada.
I eftermiddag ska vi ta bilder till boken, och Eva och jag måste också ta oss i kragen och beställa våra flygbiljetter till Chicago. Vi ska dit i augusti och gå kurs för Ken Ramirez på Shedd-akvariet.
I eftermiddag ska vi ta bilder till boken, och Eva och jag måste också ta oss i kragen och beställa våra flygbiljetter till Chicago. Vi ska dit i augusti och gå kurs för Ken Ramirez på Shedd-akvariet.
2009-06-25
Träning
Sitter just nu på tåget på väg mot Stockholm. Imorgon åker vi mot Ö-vik för att hålla agilitydelen på kennel Blackzones läger. Ska bli superkul, jag hade en del kontakt med Isabelle som har kenneln förra året när jag nästan blev med aussie (innan jag definitivt blev med Scout), och det ska bli trevligt att äntligen träffas live. Och trevligt att träffa så många Blackzone-hundar, för jag blev allt rätt sugen.
För övrigt sitter jag här och spånar träning. De senaste veckorna har varit kaosigare än vanligt av flera anledningar och det är dags för lite sommarstruktur. My och jag fixar på, och där strukturerar jag allt eftersom jag bestämmer vilket trick det är vi håller på med (eller låter bli att planera, det är rätt kul det med :)), men med unga fröken har jag ju en och annan ambition och tro det eller ej, min träning blir så mycket bättre när jag vet vad jag håller på med :)
Freestyle: Det är dags att få lite flyt på de rörelser vi ska använda till vårt första program och sen är det dags att börja kedja. Det blir Scouts första längre kedjor, och det ska bli mycket intressant. Planen är att skapa en ordentlig karta över samtliga beteenden och ett par "reservbeteenden", jobba till flyt, åka ner och roa folk på stan och andra bra platser (sommaren är en bra tid, det är mycket folk ute), kedja, ut och roa igen. Mitt program är i princip färdigt i huvudet, så det är dags att köra. Tänkte börja ha musik på lite i största allmänhet också, och se om hon gör som Gaia gjorde och ger mig lite extra när det finns musik i närheten.
Agility: Jobbar mig igenom hela upplägget i vår bok (mycket bra, planen och tankearbetet redan gjort, just do it) och ska köra One Jump, förhoppningsvis ivrigt påhejad av Mette.
Lydnaden får jag skriva om en annan dag, för du milde vad jag är åksjuk. HATAR x2000!
Kolla i Mettes blogg för bild på Scout!
För övrigt sitter jag här och spånar träning. De senaste veckorna har varit kaosigare än vanligt av flera anledningar och det är dags för lite sommarstruktur. My och jag fixar på, och där strukturerar jag allt eftersom jag bestämmer vilket trick det är vi håller på med (eller låter bli att planera, det är rätt kul det med :)), men med unga fröken har jag ju en och annan ambition och tro det eller ej, min träning blir så mycket bättre när jag vet vad jag håller på med :)
Freestyle: Det är dags att få lite flyt på de rörelser vi ska använda till vårt första program och sen är det dags att börja kedja. Det blir Scouts första längre kedjor, och det ska bli mycket intressant. Planen är att skapa en ordentlig karta över samtliga beteenden och ett par "reservbeteenden", jobba till flyt, åka ner och roa folk på stan och andra bra platser (sommaren är en bra tid, det är mycket folk ute), kedja, ut och roa igen. Mitt program är i princip färdigt i huvudet, så det är dags att köra. Tänkte börja ha musik på lite i största allmänhet också, och se om hon gör som Gaia gjorde och ger mig lite extra när det finns musik i närheten.
Agility: Jobbar mig igenom hela upplägget i vår bok (mycket bra, planen och tankearbetet redan gjort, just do it) och ska köra One Jump, förhoppningsvis ivrigt påhejad av Mette.
Lydnaden får jag skriva om en annan dag, för du milde vad jag är åksjuk. HATAR x2000!
Kolla i Mettes blogg för bild på Scout!
2009-06-18
Bilder från kennellägret och vallningen
Här kommer bilder på Scouten, snart 9 månader gammal. Kärt barn har många namn och för tillfället är ett av smeknamnen "Skabbräven" - unga fröken fäller mycket vackert och mycket tussvis och är rätt så tvåfärgad... Fast det ser faktiskt redan nästan något bättre ut, så nu återgår hon nog snart till att vara Scout "Yoda" "K-rauta" (fråga mig inte...), eller nåt av sina andra vackra extra-namn. :) Bilderna är givetvis inte tagna av mig (för de är ju bra...), utan av Therese som har Canovills Lara - mer om dem finns på www.stis.se
Kolla in den käcka röda färgen bakom öronen. Fröken Röd var det ju! :)
Kolla, hon står stilla!
Kolla in den käcka röda färgen bakom öronen. Fröken Röd var det ju! :)
Kolla, hon står stilla! 
2009-06-17
Kennelläger, Vättern runt och bloggtorka
Du milde, vad jag är seg på bloggfronten. Tror att jag har överdos av textproducerande, genomgående, funderande i övrigt.
Scout och jag var på kennelläger med ett helt gäng Canovills-hundar i fredags, strax utanför Ronneby. Till skillnad från övriga Sverige var vi förskonade från hällregnet. Det var verkligen kul att få se alla syskonen och även mamma Kattis (ja, alla de andra också förstås!). Scout tyckte att fåren var väldigt fina och tände till fint. Vallning är inget vi har tänkt syssla med nåt mycket, men det var kul att se att hon var så på. Film kommer nog en liten snutt sen, och bilder om jag hittar några fina att stjäla :) .
Vi fick lämna lägret i halvtid eftersom Anders skulle cykla Vättern-rundan och hela familjen skulle med. Så vi körde upp till Borensberg i ÖSREGN (anders såg smått nervös ut - 30 mil i hällregn, not fun). Det visade sig dock att 30 mil var not fun period, och han bröt i Hjo. Kidsen och hundarna och jag hade trevligt och gick omkring och tittade på slussar och båtar och grejer. Vi stannade till måndag när vi tog vägen hem över Omberg och gick med hundarna.
Senaste Canis har precis kommit, Eva och jag har med en artikel om transporter. Vi har bilder med där Scout är bebis, känns verkligen som om tiden har rusat iväg!
Nu väntar träning tillsammans med brorsan Nitro.
GRATTIS till alla fina prestationer på SM Mette, Linda och alla ni andra!
Scout och jag var på kennelläger med ett helt gäng Canovills-hundar i fredags, strax utanför Ronneby. Till skillnad från övriga Sverige var vi förskonade från hällregnet. Det var verkligen kul att få se alla syskonen och även mamma Kattis (ja, alla de andra också förstås!). Scout tyckte att fåren var väldigt fina och tände till fint. Vallning är inget vi har tänkt syssla med nåt mycket, men det var kul att se att hon var så på. Film kommer nog en liten snutt sen, och bilder om jag hittar några fina att stjäla :) .
Vi fick lämna lägret i halvtid eftersom Anders skulle cykla Vättern-rundan och hela familjen skulle med. Så vi körde upp till Borensberg i ÖSREGN (anders såg smått nervös ut - 30 mil i hällregn, not fun). Det visade sig dock att 30 mil var not fun period, och han bröt i Hjo. Kidsen och hundarna och jag hade trevligt och gick omkring och tittade på slussar och båtar och grejer. Vi stannade till måndag när vi tog vägen hem över Omberg och gick med hundarna.
Senaste Canis har precis kommit, Eva och jag har med en artikel om transporter. Vi har bilder med där Scout är bebis, känns verkligen som om tiden har rusat iväg!
Nu väntar träning tillsammans med brorsan Nitro.
GRATTIS till alla fina prestationer på SM Mette, Linda och alla ni andra!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
Inlägg
