Snart back in business?

Nu är ju planen verkligen att imorgon - då är det yoga!! Inte för att jag är frisk, men nu är jag åtminstone på bättringsvägen... Och jag ska ju kajaka på lördag if it kills me... Så om jag bara inte får feber igen ikväll så ska jag bikrama för Nikki imorgon, häng på!

Idag blev det lunchprom runt brofästet och sväng bort för att säga hej till kompisarna som kitade. Scout och jag passade på att träna platsliggning bland fiskare och svanar :) Slalompass väntar innan kvällens promenad. Måste bara utfodra familjen, röja efter att den nya kylen och frysen (halleluja!!) äntligen anlänt och sen går vi ut, loppan och jag.

Och förresten - kurserna för Greg Derrett här i Malmö i december är nu släppta på hemsidan http://www.carpemomentum.nu/ Varmt välkomna!!

Nähä. Ingen bikram idag. Jag har förvisso inte feber, och då kan man ju bikrama säger de, men maken var så hellbent emot det igår kväll att jag faktiskt kände att det inte var värt det. För OM jag skulle bli sämre hade jag fått höra det till dödsdagar (som då kanske inte hade varit så långt borta, haha), och det pallar jag inte. Så nu surar jag istället.

Gick en runda genom Slottsparken med hundarna, det var det längsta jag gått sen i torsdags och jag vill lova att mina ben ville springa. Men näsan och bihålorna och lungorna och halsen hade väl sagt tack och adjö då, så det får anstå. Scout och jag ägnade åt oss att träna fritt följ genom gässen istället (kombiträning - "låt bli gässen darling" och "fritt följ ser ut så här - alltid"). My lullade runt och umgicks med dagisbarn istället. Lite bekymrad för gammel-muppen idag, hon verkar ha ont antingen uppe i ryggen eller i höger bak, det kommer och går. Tycker vi inte om.

Ikväll är det bokklubb, och jag är fikaansvarig så här bakas det bröd. Blev mera intressant än vad man skulle kunna tro utan kyl... Onsdagmorgon känns rätt långt borta just nu, men fram tills dess är vi utan kyl. Oh joy.

På lördag ska jag på kajakintroduktionskurs :) Det har jag väntat på, ska bli så kul. MKK har nog ett av de vackraste klubbhus jag vet...

Åh, 16 grader och sol! Får nog jobba på altanen i eftermiddag :)

Från sjuksoffan...

But why? Varför ska jag vara sjuk nu, känns ju inte alls viktigt! Löpningen går som på räls, hälsenan spökade lite härom veckan men det sprang jag igenom och var noga med mina övningar från min darling sjukgymnast, och så blir jag SJUK! Va??! Lite spännande att jag blir kass precis när jag drar ner på bikramyogan, från 3-4 pass i veckan till 2 pass (tidsbrist... får börja yoga 6.30 så att jag hinner bättre...). Nåväl, bara febern och den värsta taggtråden i halsen ger sig så är jag tillbaka i yogasalen och sen ska väl löparspåret inte ligga långt efter. Lite förkylning går att yoga igenom, det var rätt tufft första gången jag testade, men jag mådde faktiskt bättre efteråt.

Jag är halvvägs genom mitt löparprogram nu, och det ser bra ut. Hälsenan som sagt, men annars hel. Anledningen till programmet (12 veckor till 5 km) är inte formen utan alla mina gamla skador och skavanker. Målet är tjejmilen i september, så jag har ett nytt schema att gå på så fort jag är klar med det här. Har nog bestämt mig för att komma upp i sträcka först, och gå på tempo- och intervallträning lite mera ordentligt sedan.

Så från sjuksoffan letar jag cykel. Min cykel är en urgammal DBS som jag stulit av mamma, och den duger faktiskt inte ens att hämta barnen på längre (den låter som om den har kronisk hosta och svårartade ledsmärtor och pakethållaren svajjar betänkligt med barnsitsen då och då). Och dessutom småsiktar jag på Tjejvättern nästa år, och tänk - det tänker jag inte ens försöka på den cykeln... Så jag letar - dels efter vad jag vill ha för cykel och dels om jag kan hitta detta begagnat. Är ju inte gjord av pengar...

Idag är en extra tråkig dag att vara sjuk på för vi skulle haft fest ikväll, och det är ju inte så superofta nuförtiden. Men tro mig, ni vill inte hänga med mig ikväll! :)

På hundfronten letar Scout och jag efter lämplig klass I-tävling i lydnad, vilket återigen gör det extra surt att ligga här. Vill träna ju! Fast loppan är rätt lycklig ändå, hon leker i sandlådan med Mumriken. Det gillar hon, fast han blir frustrerad för att hon är så dålig på att bygga sandslott... Vi har precis tagit lite bättre tag i vår agilityträning också, och hoppas att jag ska få må bra på alla fronter så att vi kan köra på.

Boken Agility Right from the Start har ju kommit ut (och har en egen hemsida- kolla www.agilityrightfromthestart.com) och det går bra och är väldigt roligt. Vi har också en del kurser planerade gemensamt Eva och jag. Och carpemomentum har numera egna sidor på facebook, häng på! :)

Nu ska jag läsa en bit till i min bokklubbsbok (Eat, Pray, Love, i svensk översättning), vi har första träffen på måndag och det ska bli himla kul. Har alltid velat bokklubba! Sen har kylen haft den dåliga smaken att gå sönder just nu, så jag måste släpa mig ut och vuxenpoänga mig och handla kyl och frys... Blä.